6 de fevereiro de 2023
Como ter um melhor gerenciamento do tempo
Estou com a sensação que o tempo passa rápido demais e não consigo realizar o que desejo. O tempo é algo simples. Ele é a duração de fatos, é a maneira como contabilizamos os momentos. Basicamente, o tempo irá determinar a duração dos acontecimentos.
Acredito que o meu problema seja a má gestão do tempo. Eu começo a fazer algo, antes de terminar, já começo com outra atividade e no final do dia não fiz nada. É uma sensação de incapacidade diante do que deveria ter sido realizado.
Com um melhor gerenciamento do tempo é possível chegar a melhores resultados e uma melhor qualidade de vida, sem a sensação que tudo passou rápido demais. Para chegar em um objetivo, é preciso ter atitude e organização.
Como tudo na vida pode ser mudado e aprendido, tenho colocado algumas rotinas em prática na minha vida e que tem dado certo. Por isso vou compartilhar algumas dicas para um melhor gerenciamento do tempo:
01- Definir prioridades
Observe o que é mais importante ser realizado em seu dia. Identifique as tarefas mais importantes e foque nelas.
02- Criar uma lista de tarefas
Faça uma pequena lista de tarefas a serem realizadas naquele dia. Dê uma atenção especial para as tarefas mais importantes e difíceis.
03- Evite distrações
Desligue as notificações do celular e deixe longe tudo que possa desviar a sua atenção. Alguns barulhos, como uma simples televisão ligada, pode atrapalhar o desenvolvimento de uma atividade.
04- Faça uma pausa
Não tente trabalhar por um período muito longo. É bom programar uma pausa depois de um período de uma hora de atividade. Isso ajuda a manter a produtividade.
05- Não procrastine
A procrastinação é viciante. Quanto mais você adia algo, mais tarefas ficam acumuladas para o futuro. Determine um prazo para que cada tarefa seja finalizada e não deixe nada para depois. Seja lá o que for que você precisa realizar, você pode começar agora.
06- Defina um tempo para cada atividade
Calcule o tempo que você irá precisar para realizar todas as atividades do seu dia a dia.
Lembre-se de ser flexível e de se adaptar às mudanças de acordo com a sua necessidade, mas mantenha-se fiel à sua programação de tarefas e prioridades.
Gostou das dicas de como ter um melhor gerenciamento do tempo? O que você faz para otimizar o seu tempo e ter mais produtividade em sua vida?
Foto do início Pexels: Enikő Tóth
Por hoje é só pessoal...
Beijinhos e até mais...
Ótimas dicas. Tem dias que não consigo, ai temos que nos esforçar.
ResponderExcluirwww.vivendosentimentos.com.br
Sim, é preciso bastante esforço.
ExcluirBjus!!!
Oii Dri,
ResponderExcluirAdorei o post e as dicas.
Confesso que sou do grupo que procrastina um pouco, mas venho tentando melhorar isso e ter um planejamento diário me ajuda muito nisso!
Beijos,
https://brenshelf.blogspot.com/
Ter um planejamento sempre ajuda, Brenda.
ExcluirBjus!
São ótimas dicas, Adriana. A gente precisa tentar otimizar mais o nosso tempo mesmo, está tudo tão corrido e passando tão depressa que mal vemos o tempo passar e quando nos damos conta, não temos feito nada daquilo que planejamos. Tento seguir algumas dicas semelhantes às suas, nem sempre dá certo porque cada dia é um novo dia e nunca sabemos o que vai acontecer e tá tudo certo também!
ResponderExcluirBeijinhos, boa semana p você! ♥
Três de Dezembro
Com organização e planejamento, tudo melhora. Estamos vivendo num mundo onde tudo está muito corrido mesmo.
ExcluirBjus!!!
Bom dia, Adriana
ResponderExcluirGostei muito das dicas, obrigada por compartilhar, um forte abraço.
Que bom que gostou, Lucinalva.
ExcluirBeijos!!!
Gostei das Dicas Adriana, tbm tenho esse problema de má gestão do tempo. O que me ajuda bastante são as listas de tarefas. Mas confesso que procrastino bastante.
ResponderExcluirBeijos
Momentos e outras coisas
As listas também me ajuda bastante.
ExcluirBjus!!!
Adriana dicas valiosas, criar uma lista de tarefas é bem legal, gostei muito das dicas bjs.
ResponderExcluirAs listas ajudam bastante.
ExcluirBjus!!!
Tenho um bom controlo do tempo, mas as tuas dicas são realmente muito boas e úteis!
ResponderExcluirBjxxx
Ontem é só Memória | Facebook | Instagram | Youtube
Que bom que tem um bom controle.
ExcluirBeijinhos!!!!
Ótimas dicas! As vezes eu sinto que o tempo não rende, mas que a culpa nem é minha. Algumas coisas do dia-a-dia fazem a gente perder muito tempo mesmo e não tem como deixar de fazé-las.
ResponderExcluirhttps://www.biigthais.com/
Beijoos ;*
Infelizmente não dá para controlar tudo ao nosso redor.
ExcluirBeijinhos!!!
Amei as dicas e já tenho algumas na minha rotina que me ajuda e muito
ResponderExcluirBeijos
www.pimentadeacucar.com
Que bom, Juliana.
ExcluirBjus!!!
Your tips for time management are perfect. I have also felt like time has been going to quickly and your tips are a great reminder to take some moment to slow down and get better organized!
ResponderExcluirThanks, Heidi.
ExcluirGracias por los consejos. Te mando un beso.
ResponderExcluirGracias.
ExcluirGracias por los consejos. Te mando un beso. https://enamoradadelasletras.blogspot.com/
ResponderExcluirGracias!!!
ExcluirVou guardar as sugestões!
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
Que bom, Isa.
ExcluirPreciosas dicas, Adriana! Vivo me debatendo com falta de tempo... muitas vezes as pausas são preciosas... criam-se novas energias após as mesmas... acho que tenho de as cultivar mais... sobretudo em períodos mais desgastantes... mas vivo me esquecendo disso!
ResponderExcluirAdorei seu post! Desde que a pandemia começou, fiquei com as minhas rotinas mais sobrecarregadas e embaralhadas... e se bem que tudo esteja melhorando... ainda não posso afirmar que tudo tenha regressado ao modo de antes...
Um beijinho grande! Feliz semana!
Ana
É preciso organização, Ana. Espero que consiga colocar tudo em ordem novamente.
ExcluirBeijinhos!!!
Thanks for sharing such a great idea! Looking forward for the next post.
ResponderExcluirDiana
Tips to Upgrade Your Summer Wardrobe
Thanks!
ExcluirÓtimas dicas!
ResponderExcluirInvítote a passar pelo meu último post. Beijos!
Obrigada.
Excluiruaeful tips...
ResponderExcluirlove this point: "04- Take a break"
Number 4 is perfect.
ExcluirSão todas ótimas dicas.
ResponderExcluirGeralmente eu gosto de fazer lista do que fazer e estipular um horário em que posso terminar.
Beijos!!
www.pamlepletier.com
É muito bom fazer listas. Estou colocando horários também e está dando bons resultados.
ExcluirBjus!!!
As listas me ajudam muito, fazem diferença para mim
ResponderExcluirAbraços,
Alécia, do Blog ArroJada Mix
Elas ajudam bastante.
ExcluirBjus!!!
Eu faço metas e listas bem possíveis. Amo gerenciamento do tempo, sempre rola de fazer muitas coisas!
ResponderExcluirBeijinhos
tipsnconfessions.blogspot.com
Eu também estou gostando de colocar em prática o gerenciamento do tempo.
ExcluirBjus!!!
Já fiz curso de gerenciamento do tempo sabia? Realmente fazer listas ajuda muito na hora de você cumprir as tarefas e corte redes sociais, elas atrapalham demais o rendimento quando você está trabalhando.
ResponderExcluirbig beijos
www.luluonthesky.com
Deve ser bem legal fazer esse tipo de curso. As listas são ótimas.
ExcluirBjus!!!
eu amo uma lista haha tenho várias e pra tudo
ResponderExcluirmas acabo procrastinando um pouco e me culpo
beijo
A mina de fé
Eu estou tentando deixar a procrastinação de lado.
ExcluirBjus!!!
Olá!
ResponderExcluirSão dicas maravilhosas e essenciais para ter melhor propriedade do nosso tempo e saber como estamos gastando as horas do nosso precioso dia.
Beijos.
https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/
É isso mesmo, Vanessa.
ExcluirBjus!!!
Amei as dicas. Eu amo as listas por ser uma ajuda visual e também diminuir os afazeres em etapas menores para ficar mais fácil.
ResponderExcluirBeijos
https://www.dearlytay.com.br/
As listas são ótimas mesmo.
ExcluirBjus!
O tempo pode ser o nosso maior vilão ou nosso maior amigo, basta entrar em um acordo com ele. Todos possuem 24 h por dia, mas a forma como cada um utiliza é individual.
ResponderExcluirBoa semana!
O JOVEM JORNALISTA está no ar com muitos posts e novidades! Não deixe de conferir!
Jovem Jornalista
Instagram
Até mais, Emerson Garcia
É isso mesmo, Emerson. Todos nós temos 24h para realizarmos o que queremos.
ExcluirBjus.