Se em outubro temos a campanha do outubro rosa para conscientizar as mulheres sobre a importância de se prevenir contra o câncer de mama, no mês de novembro temos a campanha do novembro azul. Ela tem o mesmo objetivo, só que o foco da campanha são os homens e a prevenção do câncer da próstata.

Apesar do tema do blog ser mais voltado para o público feminino, é sempre bom falar sobre um assunto de saúde masculina, já que na maioria das vezes são as mulheres que dão uma atenção para a sua saúde de sua família, incluindo os homens. 

Quanto mais cedo for diagnosticada a doença, mais eficaz será o tratamento, tendo um índice de 90% na cura e no tratamento. Por isso é tão importante ir ao médico e fazer os exames preventivos. A recomendação médica é que comece a fazer os exames após 50 anos ou a partir dos 45 anos, caso tenha algum caso da doença na família.

Para reduzir o risco do câncer da próstata é indicado uma alimentação saudável e manter o peso saudável. Alguns alimentos podem contribuir para a prevenção e entre eles estão: o tomate, a melancia, a soja, o feijão, o brócolis, o alho e o chá verde.

Todas as pesquisas nos faz perceber que ter uma vida saudável e com peso ideal é um excelente caminho para a prevenção de doenças e caso elas apareçam o corpo estará mais saudável para combatê-las.

A prevenção e a conscientização é sempre muito importante no combate das doenças.

Por hoje é só pessoal...

Beijinhos e até mais...