8 de abril de 2017

Como fazer bolo de caneca com banana e maçã


Essa semana me deu vontade de fazer um bolo de caneca. Só que ele tinha que ter a maioria dos itens saudáveis, sem chocolate e açúcar. Então fui procurar e experimentar algumas receitas que encontrei na internet. 

A receita que mais gostei foi um bolo de caneca com maçã e banana. Ele é como todo bolo de caneca, bem fácil e rápido de fazer. 

Não coloquei açúcar, porque não gosto de muito açúcar. Mas se você preferir, poderá colocar açúcar. É possível também, colocar um pouco de mel no bolo depois que estiver pronto. 

Como é um bolo de caneca, ele fica com o formato da caneca, mas cortei na metade só para tirar a foto, porque o bolo inteiro não queria ficar em pé, na posição vertical. 

Ingredientes:
1 clara
1 banana média
1 maçã pequena
1/2 colher de fermento em pó
canela e manteiga para untar

Modo de preparo: 
1- Amasse as bananas e reserve. 

2- Corte a maçã em cubos pequenos e reserve. 

3- Em um recipiente, acrescente a clara, a banana, a maçã e misture bem.

4- Acrescente o fermento em pó e misture novamente.

5- Unte uma caneca, passando a manteiga e depois polvilhe com a canela. 

6- Coloque a mistura dentro da caneca.

7- Leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos. 

8- Sirva quente e aproveite. 



Por hoje é só pessoal...
Beijinhos e até mais...

40 comentários:

  1. Hm adoro esse bolo.
    Adorei a receita, deve ficar bommmm.
    Beijos!
    Blog Pam Lepletier

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  2. Ando há semanas para experimentar fazer um bolo de caneca

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  3. Olá, td bom?
    Olha, eu n acho q maça e banana combinariam juntas em um bolo :/ Talvez em uma salada de frutas ♥ Mas acho q experimentaria por curiosidade :3
    bjs
    Blog: Skull Minds | Twitter | Tumblr | Pinterest | WeHeartIt | Instagram Snap: maisaindia

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    Respostas
    1. Eu sempre como a banana com a maça, mas é uma questão de gosto. Bjus!

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  4. Gente que maravilhoso! Nunca tinha visto essa receita *-* obrigada por disponibilizar!!!

    Beijão!

    Isa | http://isabellalessa.com

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  5. Looks delicious! <3
    http://freshisyummy.blogspot.com/2017/04/inspirations-coachella-2017.html

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  6. Great post!
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    valerianest.blogspot.com

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  7. Hum que delícia, amo banana e maçã. Nessas horas me da vontade de ter um micro-ondas rs.
    Charme-se

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  8. Que receita delicia e fácil de se fazer, já quero tentar ^^

    bjus

    Ari ♥
    De volta ao retrô

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  9. que delicia
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  10. que deliiii, adorei a dica!

    www.blogamorarosa.com

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  11. Oba, ja vou ate favoritar sua pagina aqui. Pq eu amo bolo de caneca e sempre faco de chocolate, mas ja quero experimentar esse sabor! Bjs


    www.deboradahl.com

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  12. wow, love it..i saved it and try for sure

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